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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Togo et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 05H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Togo : 06H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Togo : 07H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Togo : 08H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Togo : 09H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Togo : 10H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Togo : 11H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Togo : 12H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Togo : 13H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Togo : 14H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Togo : 15H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Togo : 16H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Togo : 17H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Togo : 18H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Togo : 19H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Togo : 20H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Togo : 21H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Togo : 22H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Togo : 23H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden