Décalage Horaire entre le Togo et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 11H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et le Manitoba (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Togo et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre le Togo et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Togo : 01H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Togo : 02H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Togo : 03H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Togo : 04H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Togo : 05H00

    Manitoba (Canada) : 00H00

  • Togo : 06H00

    Manitoba (Canada) : 01H00

  • Togo : 07H00

    Manitoba (Canada) : 02H00

  • Togo : 08H00

    Manitoba (Canada) : 03H00

  • Togo : 09H00

    Manitoba (Canada) : 04H00

  • Togo : 10H00

    Manitoba (Canada) : 05H00

  • Togo : 11H00

    Manitoba (Canada) : 06H00

  • Togo : 12H00

    Manitoba (Canada) : 07H00

  • Togo : 13H00

    Manitoba (Canada) : 08H00

  • Togo : 14H00

    Manitoba (Canada) : 09H00

  • Togo : 15H00

    Manitoba (Canada) : 10H00

  • Togo : 16H00

    Manitoba (Canada) : 11H00

  • Togo : 17H00

    Manitoba (Canada) : 12H00

  • Togo : 18H00

    Manitoba (Canada) : 13H00

  • Togo : 19H00

    Manitoba (Canada) : 14H00

  • Togo : 20H00

    Manitoba (Canada) : 15H00

  • Togo : 21H00

    Manitoba (Canada) : 16H00

  • Togo : 22H00

    Manitoba (Canada) : 17H00

  • Togo : 23H00

    Manitoba (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Lomé ?

Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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