Décalage Horaire entre le Togo et la Caroline du Nord (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Caroline du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00

• Togo : 05H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00

• Togo : 06H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00

• Togo : 07H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00

• Togo : 08H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00

• Togo : 09H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00

• Togo : 10H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00

• Togo : 11H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00

• Togo : 12H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00

• Togo : 13H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00

• Togo : 14H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00

• Togo : 15H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00

• Togo : 16H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00

• Togo : 17H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00

• Togo : 18H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00

• Togo : 19H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00

• Togo : 20H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00

• Togo : 21H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00

• Togo : 22H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00

• Togo : 23H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Lomé ?

Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Raleigh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Caroline du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris