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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Togo : 05H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Togo : 06H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Togo : 07H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Togo : 08H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Togo : 09H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Togo : 10H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Togo : 11H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Togo : 12H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Togo : 13H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Togo : 14H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Togo : 15H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Togo : 16H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Togo : 17H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Togo : 18H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Togo : 19H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Togo : 20H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Togo : 21H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Togo : 22H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Togo : 23H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris