Décalage Horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Hawaï (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Honolulu, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et Hawaï (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honolulu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.

Décalage Horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Togo : 01H00

    Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Togo : 02H00

    Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Togo : 03H00

    Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Togo : 04H00

    Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Togo : 05H00

    Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Togo : 06H00

    Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Togo : 07H00

    Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Togo : 08H00

    Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Togo : 09H00

    Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Togo : 10H00

    Hawaï (États-Unis) : 00H00

  • Togo : 11H00

    Hawaï (États-Unis) : 01H00

  • Togo : 12H00

    Hawaï (États-Unis) : 02H00

  • Togo : 13H00

    Hawaï (États-Unis) : 03H00

  • Togo : 14H00

    Hawaï (États-Unis) : 04H00

  • Togo : 15H00

    Hawaï (États-Unis) : 05H00

  • Togo : 16H00

    Hawaï (États-Unis) : 06H00

  • Togo : 17H00

    Hawaï (États-Unis) : 07H00

  • Togo : 18H00

    Hawaï (États-Unis) : 08H00

  • Togo : 19H00

    Hawaï (États-Unis) : 09H00

  • Togo : 20H00

    Hawaï (États-Unis) : 10H00

  • Togo : 21H00

    Hawaï (États-Unis) : 11H00

  • Togo : 22H00

    Hawaï (États-Unis) : 12H00

  • Togo : 23H00

    Hawaï (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Lomé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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