Décalage Horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Togo : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Togo : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Togo : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Togo : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Togo : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Togo : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Togo : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Togo : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Togo : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Togo : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Togo : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Togo : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Togo : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Togo : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Togo : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris