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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
New York (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
New York (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
New York (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis), Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden