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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris