Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).