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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris