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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 17H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 18H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 19H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 20H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 21H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 22H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 23H00
Utah (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden