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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Timor Oriental : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden