Décalage Horaire entre le Tchad et Rhode Island (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tchad : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tchad : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tchad : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tchad : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tchad : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Tchad : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Tchad : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Tchad : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Tchad : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Tchad : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Tchad : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Tchad : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Tchad : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Tchad : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Tchad : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Tchad : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Tchad : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Tchad : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Tchad : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Tchad : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Tchad : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Tchad : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

• Tchad : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis N'Djamena ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Providence :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden