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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Tchad : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).