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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Tchad : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Tchad : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Tchad : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Tchad : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Tchad : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Tchad : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Tchad : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Tchad : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Tchad : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Tchad : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Tchad : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Tchad : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Tchad : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Tchad : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Tchad : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Tchad : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Tchad : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).