Décalage Horaire entre le Tchad et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Tchad : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Tchad : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Tchad : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Tchad : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Tchad : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Tchad : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Tchad : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Tchad : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Tchad : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Tchad : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Tchad : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Tchad : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Tchad : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Tchad : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Tchad : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Tchad : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Tchad : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Tchad : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Tchad : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Tchad : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Tchad : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Tchad : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

• Tchad : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis N'Djamena ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Moncton :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau