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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Tchad : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Tchad : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Tchad : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Tchad : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Tchad : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Tchad : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Tchad : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Tchad : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Tchad : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Tchad : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Tchad : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Tchad : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Tchad : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Tchad : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Tchad : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Tchad : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Tchad : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).