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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tchad : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Tchad : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
