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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 04H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 05H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Tchad : 07H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 08H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 09H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 10H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 11H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 12H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 13H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 14H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 15H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 16H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 17H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 18H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 19H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 20H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 21H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Tchad : 22H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Tchad : 23H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden