Décalage Horaire entre le Tchad et l'Arizona (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tchad et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tchad : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tchad : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tchad : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tchad : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tchad : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tchad : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tchad : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tchad : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Tchad : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Tchad : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Tchad : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Tchad : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Tchad : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Tchad : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Tchad : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Tchad : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Tchad : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Tchad : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Tchad : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Tchad : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Tchad : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Tchad : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Tchad : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis N'Djamena ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Phoenix :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris