Décalage Horaire entre le Tchad et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tchad : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tchad : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tchad : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tchad : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tchad : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tchad : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Tchad : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Tchad : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Tchad : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Tchad : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Tchad : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Tchad : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Tchad : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Tchad : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Tchad : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Tchad : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Tchad : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Tchad : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Tchad : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Tchad : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Tchad : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Tchad : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Tchad : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis N'Djamena ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris