Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 10H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Tadjikistan : 11H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Tadjikistan : 12H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Tadjikistan : 13H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Tadjikistan : 14H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Tadjikistan : 15H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Tadjikistan : 16H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Tadjikistan : 17H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Tadjikistan : 18H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Tadjikistan : 19H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Tadjikistan : 20H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Tadjikistan : 21H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Tadjikistan : 22H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Tadjikistan : 23H00
Manitoba (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond