Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 10H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 11H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Tadjikistan : 12H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Tadjikistan : 13H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Tadjikistan : 14H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Tadjikistan : 15H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Tadjikistan : 16H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Tadjikistan : 17H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
-
Tadjikistan : 18H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
-
Tadjikistan : 19H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
-
Tadjikistan : 20H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Tadjikistan : 21H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
-
Tadjikistan : 22H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
-
Tadjikistan : 23H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris