Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Indiana (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Indiana (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00

  • Tadjikistan : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00

  • Tadjikistan : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00

  • Tadjikistan : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00

  • Tadjikistan : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00

  • Tadjikistan : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00

  • Tadjikistan : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00

  • Tadjikistan : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00

  • Tadjikistan : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00

  • Tadjikistan : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00

  • Tadjikistan : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00

  • Tadjikistan : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00

  • Tadjikistan : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00

  • Tadjikistan : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00

  • Tadjikistan : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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