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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 10H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Tadjikistan : 11H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Tadjikistan : 12H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 13H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 14H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 15H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 16H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 17H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Tadjikistan : 18H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Tadjikistan : 19H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Tadjikistan : 20H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Tadjikistan : 21H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Tadjikistan : 22H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Tadjikistan : 23H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris