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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 07H30 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Tadjikistan : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Tadjikistan : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Tadjikistan : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Tadjikistan : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Tadjikistan : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Tadjikistan : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Tadjikistan : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Tadjikistan : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Tadjikistan : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Tadjikistan : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Tadjikistan : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Tadjikistan : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Tadjikistan : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Tadjikistan : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Tadjikistan : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond