Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Tadjikistan : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Tadjikistan : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Tadjikistan : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Tadjikistan : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Tadjikistan : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Tadjikistan : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Tadjikistan : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Tadjikistan : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Tadjikistan : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Tadjikistan : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Douchanbé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Douchanbé :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris