Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le New Jersey (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le New Jersey (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Jersey (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Newark, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le New Jersey (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le New Jersey (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Newark et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le New Jersey (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Swaziland et le New Jersey (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le New Jersey (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure New Jersey.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 01H00

    New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 02H00

    New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 03H00

    New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 04H00

    New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 05H00

    New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 06H00

    New Jersey (États-Unis) : 00H00

  • Swaziland : 07H00

    New Jersey (États-Unis) : 01H00

  • Swaziland : 08H00

    New Jersey (États-Unis) : 02H00

  • Swaziland : 09H00

    New Jersey (États-Unis) : 03H00

  • Swaziland : 10H00

    New Jersey (États-Unis) : 04H00

  • Swaziland : 11H00

    New Jersey (États-Unis) : 05H00

  • Swaziland : 12H00

    New Jersey (États-Unis) : 06H00

  • Swaziland : 13H00

    New Jersey (États-Unis) : 07H00

  • Swaziland : 14H00

    New Jersey (États-Unis) : 08H00

  • Swaziland : 15H00

    New Jersey (États-Unis) : 09H00

  • Swaziland : 16H00

    New Jersey (États-Unis) : 10H00

  • Swaziland : 17H00

    New Jersey (États-Unis) : 11H00

  • Swaziland : 18H00

    New Jersey (États-Unis) : 12H00

  • Swaziland : 19H00

    New Jersey (États-Unis) : 13H00

  • Swaziland : 20H00

    New Jersey (États-Unis) : 14H00

  • Swaziland : 21H00

    New Jersey (États-Unis) : 15H00

  • Swaziland : 22H00

    New Jersey (États-Unis) : 16H00

  • Swaziland : 23H00

    New Jersey (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Newark ou votre retour à Lobamba :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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