Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Missouri (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Missouri (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Missouri (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Kansas City, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Missouri (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Missouri (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kansas City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Missouri (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Swaziland et le Missouri (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Missouri (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Missouri.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 01H00

    Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 02H00

    Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 03H00

    Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 04H00

    Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 05H00

    Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 06H00

    Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 07H00

    Missouri (États-Unis) : 00H00

  • Swaziland : 08H00

    Missouri (États-Unis) : 01H00

  • Swaziland : 09H00

    Missouri (États-Unis) : 02H00

  • Swaziland : 10H00

    Missouri (États-Unis) : 03H00

  • Swaziland : 11H00

    Missouri (États-Unis) : 04H00

  • Swaziland : 12H00

    Missouri (États-Unis) : 05H00

  • Swaziland : 13H00

    Missouri (États-Unis) : 06H00

  • Swaziland : 14H00

    Missouri (États-Unis) : 07H00

  • Swaziland : 15H00

    Missouri (États-Unis) : 08H00

  • Swaziland : 16H00

    Missouri (États-Unis) : 09H00

  • Swaziland : 17H00

    Missouri (États-Unis) : 10H00

  • Swaziland : 18H00

    Missouri (États-Unis) : 11H00

  • Swaziland : 19H00

    Missouri (États-Unis) : 12H00

  • Swaziland : 20H00

    Missouri (États-Unis) : 13H00

  • Swaziland : 21H00

    Missouri (États-Unis) : 14H00

  • Swaziland : 22H00

    Missouri (États-Unis) : 15H00

  • Swaziland : 23H00

    Missouri (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions