Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Kentucky (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Swaziland : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Swaziland : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Swaziland : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Swaziland : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Swaziland : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Swaziland : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Swaziland : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Swaziland : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Swaziland : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Swaziland : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Swaziland : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Swaziland : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Swaziland : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Swaziland : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Swaziland : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Swaziland : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden