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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Swaziland : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Swaziland : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden