Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
-
Swaziland : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
-
Swaziland : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
-
Swaziland : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
-
Swaziland : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
-
Swaziland : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
-
Swaziland : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
-
Swaziland : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
-
Swaziland : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
-
Swaziland : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
-
Swaziland : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
-
Swaziland : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
-
Swaziland : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
-
Swaziland : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
-
Swaziland : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis), Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).