Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Swaziland : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Swaziland : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Swaziland : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Swaziland : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Swaziland : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Swaziland : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Swaziland : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Swaziland : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Swaziland : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Swaziland : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Swaziland : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Swaziland : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Swaziland : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Swaziland : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Swaziland : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• Swaziland : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à New Orleans :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis), Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris