Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île-du-Prince-Édouard (Canada) quand il est par exemple 2H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Charlottetown, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlottetown et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
Swaziland : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
Swaziland : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
Swaziland : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
Swaziland : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
Swaziland : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
Swaziland : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
Swaziland : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
Swaziland : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
Swaziland : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
Swaziland : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
Swaziland : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
Swaziland : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
Swaziland : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
Swaziland : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
Swaziland : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
Swaziland : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
Swaziland : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
Swaziland : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown

Publié le 07/06/2022 - 13:24