Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 08H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Swaziland : 09H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Swaziland : 10H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Swaziland : 11H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Swaziland : 12H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Swaziland : 13H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Swaziland : 14H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Swaziland : 15H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Swaziland : 16H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Swaziland : 17H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Swaziland : 18H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Swaziland : 19H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Swaziland : 20H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Swaziland : 21H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Swaziland : 22H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Swaziland : 23H00

  Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau