Décalage Horaire entre le Suriname et Washington (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suriname : 02H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suriname : 03H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 04H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Suriname : 05H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Suriname : 06H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Suriname : 07H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Suriname : 08H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Suriname : 09H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Suriname : 10H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Suriname : 11H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Suriname : 12H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Suriname : 13H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Suriname : 14H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Suriname : 15H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Suriname : 16H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Suriname : 17H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• Suriname : 18H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

• Suriname : 19H00

  Washington (États-Unis) : 15H00

• Suriname : 20H00

  Washington (États-Unis) : 16H00

• Suriname : 21H00

  Washington (États-Unis) : 17H00

• Suriname : 22H00

  Washington (États-Unis) : 18H00

• Suriname : 23H00

  Washington (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris