Décalage Horaire entre le Suriname et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et le Tennessee (États-Unis) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Suriname et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Suriname : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Suriname : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00

  • Suriname : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00

  • Suriname : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00

  • Suriname : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00

  • Suriname : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00

  • Suriname : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00

  • Suriname : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00

  • Suriname : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00

  • Suriname : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00

  • Suriname : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00

  • Suriname : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00

  • Suriname : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00

  • Suriname : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00

  • Suriname : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00

  • Suriname : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00

  • Suriname : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00

  • Suriname : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00

  • Suriname : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00

  • Suriname : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00

  • Suriname : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00

  • Suriname : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00

  • Suriname : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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