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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Québec (Canada) : 00H00
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Suriname : 02H00
Québec (Canada) : 01H00
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Suriname : 03H00
Québec (Canada) : 02H00
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Suriname : 04H00
Québec (Canada) : 03H00
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Suriname : 05H00
Québec (Canada) : 04H00
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Suriname : 06H00
Québec (Canada) : 05H00
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Suriname : 07H00
Québec (Canada) : 06H00
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Suriname : 08H00
Québec (Canada) : 07H00
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Suriname : 09H00
Québec (Canada) : 08H00
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Suriname : 10H00
Québec (Canada) : 09H00
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Suriname : 11H00
Québec (Canada) : 10H00
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Suriname : 12H00
Québec (Canada) : 11H00
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Suriname : 13H00
Québec (Canada) : 12H00
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Suriname : 14H00
Québec (Canada) : 13H00
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Suriname : 15H00
Québec (Canada) : 14H00
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Suriname : 16H00
Québec (Canada) : 15H00
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Suriname : 17H00
Québec (Canada) : 16H00
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Suriname : 18H00
Québec (Canada) : 17H00
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Suriname : 19H00
Québec (Canada) : 18H00
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Suriname : 20H00
Québec (Canada) : 19H00
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Suriname : 21H00
Québec (Canada) : 20H00
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Suriname : 22H00
Québec (Canada) : 21H00
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Suriname : 23H00
Québec (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau