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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Suriname : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Suriname : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Suriname : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Suriname : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Suriname : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Suriname : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Suriname : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Suriname : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Suriname : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Suriname : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Suriname : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Suriname : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Suriname : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Suriname : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Suriname : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Suriname : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Suriname : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Suriname : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Suriname : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Suriname : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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Suriname : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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Suriname : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Suriname : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau