Décalage Horaire entre le Suriname et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Suriname : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Suriname : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Suriname : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Suriname : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Suriname : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Suriname : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Suriname : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Suriname : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Suriname : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Suriname : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Suriname : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Suriname : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Suriname : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Suriname : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Suriname : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Suriname : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Suriname : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Suriname : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Suriname : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Suriname : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Suriname : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Paramaribo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Paramaribo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris