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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Washington (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Washington (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Washington (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Washington (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Washington (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Washington (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Washington (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Washington (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Washington (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Washington (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Washington (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Washington (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Washington (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Washington (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Washington (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Washington (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Washington (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Washington (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Washington (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Washington (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Washington (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Washington (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Washington (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Washington (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris