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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Yukon (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Yukon (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Yukon (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Yukon (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Yukon (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Yukon (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Yukon (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Yukon (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Yukon (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Yukon (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Yukon (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Yukon (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Yukon (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Yukon (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Yukon (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Yukon (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Yukon (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Yukon (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Yukon (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Yukon (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Yukon (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Yukon (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Yukon (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Yukon (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Yukon (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada), Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond