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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Vermont (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Vermont (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Vermont (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Vermont (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Vermont (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Vermont (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Vermont (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Vermont (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Vermont (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Vermont (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Vermont (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Vermont (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Vermont (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Vermont (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Vermont (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Vermont (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Vermont (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Vermont (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Vermont (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Vermont (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Vermont (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Vermont (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Vermont (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Vermont (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden