Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Vermont (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Vermont (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Vermont (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Vermont (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Vermont (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Vermont (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Vermont (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Vermont (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Vermont (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Vermont (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Vermont (États-Unis) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Vermont (États-Unis) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Vermont (États-Unis) : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
Vermont (États-Unis) : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Vermont (États-Unis) : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
Vermont (États-Unis) : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Vermont (États-Unis) : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Vermont (États-Unis) : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
Vermont (États-Unis) : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
Vermont (États-Unis) : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Vermont (États-Unis) : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
Vermont (États-Unis) : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
Vermont (États-Unis) : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
Vermont (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden