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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden