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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) également Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau