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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nevada (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Nevada (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Nevada (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Nevada (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Nevada (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Nevada (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Nevada (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Nevada (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Nevada (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Nevada (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Nevada (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Nevada (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Nevada (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Nevada (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
Nevada (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 15H00
Nevada (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 16H00
Nevada (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 17H00
Nevada (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 18H00
Nevada (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 19H00
Nevada (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 20H00
Nevada (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 21H00
Nevada (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 22H00
Nevada (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 23H00
Nevada (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris