Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nebraska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Nebraska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nebraska (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Omaha, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Nebraska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et le Nebraska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Omaha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nebraska (États-Unis) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nebraska (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nebraska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nebraska.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Nebraska (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Nebraska (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Nebraska (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Nebraska (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Nebraska (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Nebraska (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 06H00

    Nebraska (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 07H00

    Nebraska (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 08H00

    Nebraska (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 09H00

    Nebraska (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 10H00

    Nebraska (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 11H00

    Nebraska (États-Unis) : 00H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Nebraska (États-Unis) : 01H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Nebraska (États-Unis) : 02H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Nebraska (États-Unis) : 03H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Nebraska (États-Unis) : 04H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Nebraska (États-Unis) : 05H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Nebraska (États-Unis) : 06H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Nebraska (États-Unis) : 07H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Nebraska (États-Unis) : 08H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Nebraska (États-Unis) : 09H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Nebraska (États-Unis) : 10H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Nebraska (États-Unis) : 11H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Nebraska (États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Omaha :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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