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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden