Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Massachusetts (États-Unis) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Colombo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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