Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 7H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Manitoba (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 02H00

    Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 03H00

    Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 04H00

    Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 05H00

    Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 06H00

    Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 07H00

    Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 08H00

    Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 09H00

    Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 10H00

    Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 11H00

    Manitoba (Canada) : 00H30
  • Sri Lanka : 12H00

    Manitoba (Canada) : 01H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Manitoba (Canada) : 02H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Manitoba (Canada) : 03H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Manitoba (Canada) : 04H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Manitoba (Canada) : 05H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Manitoba (Canada) : 06H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Manitoba (Canada) : 07H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Manitoba (Canada) : 08H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Manitoba (Canada) : 09H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Manitoba (Canada) : 10H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Manitoba (Canada) : 11H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Manitoba (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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