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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Manitoba (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Manitoba (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Manitoba (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Manitoba (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Manitoba (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Manitoba (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Manitoba (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Manitoba (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Manitoba (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Manitoba (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Manitoba (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Manitoba (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Manitoba (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Manitoba (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond