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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden