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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Colorado (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Colorado (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Colorado (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Colorado (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Colorado (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Colorado (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Colorado (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Colorado (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Colorado (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Colorado (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Colorado (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Colorado (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Colorado (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Colorado (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Colorado (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Colorado (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Colorado (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Colorado (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Colorado (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Colorado (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Colorado (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Colorado (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Colorado (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Colorado (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris