Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie-Occidentale (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Charleston, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Virginie-Occidentale (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et la Virginie-Occidentale (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charleston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Virginie-Occidentale (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 06H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 07H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 08H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 09H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 10H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Charleston :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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