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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à New Orleans :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Louisiane (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden