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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden