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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Floride (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Floride (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Floride (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Floride (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Floride (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Floride (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Floride (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Floride (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Floride (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Floride (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Floride (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Floride (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Floride (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Floride (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Floride (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Floride (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Floride (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Floride (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Floride (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Floride (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Floride (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Floride (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Floride (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Floride (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis), Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden